26 febrero, 2021

Plantas que quizá no sabía que ayudan a combatir el estrés

3 plantas que le ayudarán a combatir el estrés. Foto: istock

*En los últimos meses ha sido normal que muchas personas se sintieran estresadas por el tema de la pandemia; le diremos algunas plantas que ayudan contra el estrés

En los últimos meses ha sido normal que muchas personas se sintieran estresadas por el tema de la pandemia y los cambios que involucró.

Remedios hay varios, pero quizá no sabías que hay plantas que ayudan a combatir el estrés y que además son lindas para decorar su casa.

Si aún no sabe de qué plantas le estamos hablando, sigua leyendo, ¡le encantarán!

1. Areca

La areca es una planta que proviene de Madagascar y de países un tanto tropicales, es por ello que tiene forma de palmera.

Además de combatir el estrés, puede purificar el aire, filtrar el amoniaco, xileno y formaldehído, así como transportarnos visualmente en segundos a lugares paradisiacos y exóticos.

De hecho, esta planta está relacionada con ambientes relajados, cálidos y confortables.

2. Lavanda

La lavanda es una planta que posee grandes propiedades y beneficios, combate el estrés, disminuye los dolores de cabeza y elimina el insomnio, por lo que será su gran aliada durante esta temporada.

Muchas personas optan por usar alguna fragancia con el aroma de la lavanda, aunque prefiero tener la planta en el escritorio para disfrutar su aroma y tonalidades lilas y moradas.

3.Poto

El poto es una de mis plantas favoritas, se ve hermosa en el lugar que la ponga y decora de una forma increíble los espacios.

Esta planta “trepadora” tiene la capacidad de purificar el aire y combatir el estrés, le puedo asegurar que con tan solo verla se sentirá más tranquilo.

Se recomienda colocarla en ligares altos para que puedan colgar sus hojas.

Otras plantas que combaten el estrés:

* Espatifilo

* Cactus

* Suculentas

Estas son algunas de las plantas que además de combatir el estrés y ansiedad podrán darle mayor creatividad, fomentar la productividad y purificar el aire de su hogar, así que la próxima vez que acuda a su tienda de jardinería, opte por alguna de estas plantas.

Artículo recuperado de Excelsior.com.mx // Fotos:IStock

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